11 июля - Всемирный день шоколада

Меньше минуты
11 июля - Всемирный день шоколада

Сколько шоколада можно есть каждый день без вреда для здоровья?

По данным экспертов, половину плитки темного шоколада можно есть каждый день, пишет "Газета.Ru". Врачи уточняют, что шоколад лучше есть в первой половине дня, а содержание какао должно быть не менее 50%. Специалисты отмечают, что темный шоколад для здоровья человека лучше из-за полезных компонентов, хотя с точки зрения калорийности молочный и темный шоколад примерно равны.

Противопоказаниями для употребления шоколада, по мнению врачей, являются заболевания поджелудочной железы.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...